BALKABAKLI-MUZLU SMOOTHIE

2015-11-08
  • Porsiyon : 1
  • Hazırlama Süresi : 5 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Tamamlanma Süresi : 20 dk

MALZEMELERİMİZ:

140 gram balkabağı püresi

1 adet buzlukta dondurulmuş muz

120 ml. süt

1 tatlı kaşığı bal

1 çay kaşığı tarçın

1 çay kaşığı toz hindistan cevizi

HAZIRLANMA SÜRESİ20 dakika

HAZIRLANIŞI: Balkabağının kabuklarını soyduktan sonra balkabağını yıkayıp minik dikdörtgenler şeklinde dilimleyin; bir tencereye alıp bol su ile haşlayın. Haşladığınız balkabağını tel süzgeç yardımı ile süzün ve bir süre haşlama suyundan tamamen arınması için süzgeçte bekletin.

Balkabağını ve bir gece önceden soyup, kalın olacak şekilde dilimleyip buzluğa attığınız muzunuzu blenderdan geçirin. Sonrasında sütü,balı,tarçını ve hindistan cevizini ekleyerek karışımı blenderda pürüzsüz hale gelinceye dek karıştırın ve tadını çıkarın.

Ortalama Değerlendirme

(5 / 5)

5 5 32
Bu tarifi değerlendir

32 kişi bu tarifi değerlendirdi.

Benzer Tarifler:
  • VEGAN SMOOTHIE ÇEŞİTLERİ

  • MUZLU MILKSHAKE

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir